Stramme gewrichten kunnen erg vervelend zijn en komen voornamelijk voor bij mannen en vrouwen vanaf 50 jaar. Door stijfheid van de gewrichten is het moeilijker om bepaalde (dagelijkse) handelingen uit te voeren en zijn bepaalde bewegingen zelfs erg pijnlijk. Heb jij op dit moment last van stramme gewrichten en wil je jouw gewrichten wat soepeler [Continue]
Category: Body
Gewicht verliezen door sporten: drie belangrijke tips
Je bent al tijden niet meer tevreden over je gewicht en hebt besloten hier nu echt iets aan te gaan doen. Je hebt je ingeschreven bij een sportschool of sportvereniging en wil meer gaan bewegen om af te vallen. Goed bezig! Maar hoe zorg je ervoor dat je echt afvalt door meer te bewegen? In [Continue]
Heeft mijn kind ADHD? Gebruik onze checklist
Sommige kinderen zijn drukker dan andere kinderen. Dit hoeft niet meteen te duiden op een gedragsprobleem, maar kan wel wijzen op een aandoening als ADHD. Heb jij het idee dat je kind veel drukker is dan andere kinderen en twijfel je of er sprake is van ADHD? Lees dan in dit artikel welke symptomen kinderen [Continue]
Malabsorptie: het verminderd functioneren van de dunne darm
De dunne darm heeft een belangrijke taak, namelijk het opnemen van belangrijke voedingsstoffen uit de voedingsmiddelen die in de darm terecht komen. Bij de meeste mensen functioneert de dunne darm goed en krijgt het lichaam voldoende gezonde voedingsstoffen van de darm, maar dit is niet bij iedereen het geval. Is de dunne darm niet goed [Continue]
Borstkanker: dit zijn de belangrijkste symptomen
Borstkanker is een veelvoorkomende kankersoort bij vrouwen: ongeveer 1 op de 7 vrouwen krijgt te maken met deze vorm van kanker. Om de behandeling van borstkanker zo goed mogelijk te laten slagen, is het belangrijk om er snel bij te zijn als je borstkanker hebt. Een goede manier om dit te doen, is door je [Continue]
Hardlopen met een hardloop app: dit zijn de beste apps van het moment
Is hardlopen jouw grote hobby en gebruik je graag een hardloop app als je aan het rennen bent? Dan helpen wij je graag de beste apps van dit moment te vinden. In dit artikel lees je welke drie applicaties voor de iPhone op dit moment het beste worden beoordeeld door fanatieke hardlopers, zodat je precies [Continue]
Botontkalking voorkomen: 3 belangrijke tips
Botontkalking of osteoporose is een aandoening die voornamelijk voorkomt bij oudere mensen. Een vervelend gevolg van botontkalking, is het feit dat de botten minder sterk zijn. Dit betekent dat de botten gemakkelijker en sneller kunnen breken. Iedere oudere heeft grote kans om osteoporose te ontwikkelen. Ben jij al wat meer op leeftijd en wil je [Continue]
4 tips om sneller zwanger te worden
Als je hebt besloten dat je zwanger wil worden, wil je het liefst dat dit zo snel mogelijk gaat. Sommige stelletjes hebben het geluk dat het meteen raak is als ze gaan proberen om zwanger te worden, maar bij andere mensen duurt het helaas wat langer. Ben jij al een tijdje aan het proberen om [Continue]
Zwanger? Houd rekening met deze veelvoorkomende zwangerschapsklachten
Je hebt net ontdekt dat je zwanger bent, gefeliciteerd! Dit betekent dat je een spannende periode tegemoet gaat. Niet alleen als je eenmaal bevallen bent, maar ook zeker tijdens de zwangerschap zelf. De zwangerschap is een heerlijke periode, maar het is helaas ook een periode waarin je te maken krijgt met diverse zwangerschapsklachten. Wil jij [Continue]
Een beroerte: drie veelgestelde vragen en de antwoorden op deze vragen
Helaas krijgen nog altijd veel mensen ermee te maken: een beroerte. Een beroerte loopt niet altijd verkeerd af, maar bij verkeerd of te laat ingrijpen kan het wel helemaal verkeerd gaan. Op deze pagina lees je drie veelgestelde vragen over de beroerte en krijg je direct de antwoorden op deze vragen, zodat je meer kennis [Continue]